Les @ctualités n° 21

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    Les    Z'actualités de la course à pied en Bretagne   n° 21

le   Mercredi   9 Octobre    2002

 Le site "Courir en Bretagne" passe la vitesse supérieure et tourne à plus de 200 visites par jour: 1962 visites en 9 jours

 

On peut encore s'inscrire au championnat de France de 21,1km de St Pol-Morlaix jusqu'au dimanche 13 octobre à minuit sur le minitel.Voici la liste des derniers qualifiés au semi-marathon de La Torche-Pont l'Abbé

LE GOFF DIDIER 383678 Sen M CAB PONT L'ABBE 01:09:51          

TOUDIC PASCAL 708311 Sen M TREGOR GOELO ATHLETISME 01:10:28          

HELAUDAIS BERNARD 223868 Sen M STADE RENNAIS 01:11:16          

GODEAU ERIC 708309 Sen M AS BEGARD 01:12:42          

MASSON JEAN MICHEL 978703 Sen M TREGOR GOELO ATHLETISME 01:13:19          

LASSIMONE HERVE 565903 Sen M ENTENTE SPORTIVE EST MORBIHAN 01:13:34          

LE BIHAN JEAN PAUL 291877 Vt1 M       STADE BREST 01:16:23          

CARIOU REMY 602851 Vt1 M         IROISE ATHLETISME 01:16:25          

MAUDIRE DENIS 361012 Vt1 M AL CARHAIX-PLOUGUER 01:17:12          

JOUANNIC ALBAN 883619 Vt2 M         ASPTT RENNES    01:17:51          

LE GUEN CLAUDE 288269 Vt1 M COURIR PAYS DE LANDERNEAU 01:19:38          

COTREL RAYMOND 935408 Vt1 M              LANNION ATHLETISME 01:19:50          

MARC GILBERT 925279 Vt1 M COURIR AU PAYS DE LANDERNEAU 01:19:51          

PERHIRIEN JEAN YVES 475122 Vt1 M COURIR PAYS DE LANDERNEAU 01:20:05          

PARIS PIERRE 948692 Vt1 M LANNION ATHLETISME 01:20:10          

THEPAUT JEAN YVES 983195 Vt1 M LEGION ST PIERRE ATHLE. BREST 01:20:30          

CEVENO BEATRICE 363185 Sen F LE PENTHIEVRE A. 01:23:41          

JESTIN ANDRE 969554 Vt2 M       IROISE ATHLETISME 01:24:36          

LE CRANN PIERRE 300998 Vt3 M ULA QUIMPER CORNOUAILLE 01:24:41          

ROUE SOLANGE 719375 Vt1 F SEMELLES DE VENT 01:25:17          

LE MEUR ISABELLE 239589 Vt1 F SEMELLES DE VENT 01:26:49          

CARIOU JACQUES 797989 Vt2 M LEGION ST PIERRE ATHLE. BREST 01:27:05          

QUENTEL CHRISTIAN 613700 Vt2 M ULA QUIMPER CORNOUAILLE 01:27:20          

LE BEUVANT MARIE CHRISTINE 525096 Sen F AS BEGARD 01:27:37          

QUERNE CATHY 359510 Vt1 F            SEMELLES DE VENT 01:33:21          

CORCUFF CHRISTINE 204352 Vt1 F       CAB PONT L'ABBE 01:35:40          

MAREC NICOLE 925282 Vt1 F COURIR PAYS DE LANDERNEAU 01:36:30          

BRIAND MARIE AGNES 584773 Vt0 F   CS GARNISON RENNES 01:39:28          

QUINIOU MAURICE 702417 Vt3 M    PAYS BREST ATHLETISME 01:39:38          

CORLAY JOELLE 928466 Vt0 F      ATHLE DU PAYS DE REDON 01:42:11          

PERON ANDREE 673848 Vt2 F           STADE BREST 01:43:35          

TRELOHAN NATHALIE 421598 Esp F BLAVET SCORFF ATHLETISME 01:46:14

St Pol-Morlaix vers un record de participation et pourquoi pas le cap des 10 000 coureurs dépassés. La comparaison des engagements à la même période laisse à penser que la course pourrait devenir la première course Bretonne par sa participation...

Au championnat de France de MARATHON au PONT de NORMANDIE plus de 1400 classés la Bretagne est à l'honneur avec Murielle BRIONNE (AL Ploemeur) 3ème au scratch dames et 2ème en V0F , 5ème place pour Mariannick HULAIN (PTT Rennes) en V1F. Chez les hommes El Hadi MOUMOU ( PTT Rennes)  2ème en vétéran 1 homme, Patrick HELLEUX (JA Melesse) 4ème et André SICOT (JA Melesse) 5ème dans la même catégorie, en vétéran 3 hommes André LAMBERT (Vig Fougères) 6ème . Par équipe en vétéran 2ème place de la JA MELESSE (Helleux-Sicot-Delerue) et 3ème place des PTT RENNES (Moumou-Lebon- Racine). Par équipe en toutes catégories la JA Melesse est 4ème (Helleux-Sicot-Faucheux).

Les performances enregistrées sont moyenne car dès la mi-course un vent de face a gêné tous les concurrents.

Le championnat de France de marathon 2003 aura lieu en CORSE le 15 octobre 2003... Il faudra casser la tirelire pour pouvoir y participer.Il paraît qu'une solution de transport sera proposé par l'organisation mais il faudra prévoir au moins 3 ou 4 jours pour le trajet surtout s'il s'agit du bateau. Pour mémoire le marathon 2002 d'Ajaccio comptait moins de 70 classés... 

 

Tous les résultats du semi-marathon et de la course de 9,6 km de Tout Rennes Court dès le dimanche soir, sur votre site favori...

 

 La QUESTION de la semaine (FAQ)

   Je suis un jogger qui s'entraîne 3 fois par semaine le mercredi, le samedi et dimanche. Est ce que c'est suffisant pour préparer le marathon de Paris en avril 2003 ?

Comment de temps je dois consacrer à la préparation du marathon et quel sera le temps à consacrer à la séance longue ?

 Réponse de Bruno BLANCHARD (Entraîneur groupe France) : 3 entraînements par semaine c'est le minimum pour pouvoir préparer correctement  un marathon.

Une préparation spécifique marathon est basée sur 6 semaines de travail spécifique et deux semaines de relâchement avant le marathon.
La
sortie longue s'effectue une fois par semaine sur une durée de 1h 45 à 2h 30 en fonction de l'objectif à atteindre .

Sélection de  la semaine

Département:      Côtes d' Armor

Course: Foulées de PLOUISY

Date: Dimanche 13 Octobre 2002

Distance: 4,9km et 9,9 km

Heure de départ: 10h 00

Contact: GEFFROY  02.96.21.10.38

Département:  Finistère  

Course:  Foulées de KERHUON

Date: Dimanche 13 Octobre 2002

Distance: 7 km et 14,4 km  

Heure de départ: 15h 30

Contact: GUILMOT   02.98.28.40.23

 

Département:     Ille et Vilaine

Course: Tout RENNES Court Label régional

Date: Dimanche 13 Octobre 2002

Distance: 21,1 km   Mesuré

Heure de départ: 11h 00

Contact: Office Sports   02.99.69.31.25

Département:  Morbihan

Course: Challenge LAINE Vannes

Date: Dimanche 13 octobre 2002

Distance: 64,9 km et 9,9 km

Heure de départ: 16h 00

Contact: AP Vannes  02.97.40.42.21

 

Stage entraîneur route niveau 1 : Colpo 2-3 novembre 2002

23 inscrits - il reste 2 places

 Contacter: Bruno BLANCHARD

 Un rappel aux organisateurs, le site est ouvert à toutes  les organisations de Bretagne sans exception, que la course soit une association, un comité des fêtes ou un club. La page des "@ctualités" vous est grande ouverte. Le plus rapide pour la transmission des résultats ---) par mail à : crchsbre@club-internet.fr .

---) par courrier avec une disquette : CRCHS Bretagne 13 allée du Groenland 35200 Rennes de préférence le fichier doit-être un fichier TXT ou fichier GmCap.

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