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le
Mercredi 25
Décembre
2002
Le dicton de
la semaine "
Horizon pas net, reste à la buvette "
(dicton de
la période des Fêtes) Cependant
: "Il
vaut mieux être saoul que con, çà dure moins longtemps" 
La parution du calendrier régional des courses hors
stade est prévue à la date 26 janvier 2003.
De
nombreux coureurs qui souhaitaient renouveler leur licence
hors stade n'ont pas eu de relance de la FFA, les formulaires
à ce jour sont difficile à trouver... De plus pour les
club il n'est pas possible de saisir sur le site de
la FFA les licences hors stade. Le club doit d'abord
contacter la ligue de Bretagne pour le futur licencié
hors stade et ensuite la ligue transmet le dossier à
la FFA
...Désespérant de facilité ...
Pour
les individuels, il reste la formule papier pour obtenir la licence
hors stade 2003 à envoyer directement à la FFA, encore faut-il être en possession du
formulaire !!.
La CRCHS ne dispose d'aucun formulaire...
A la course de La
Gacilly
(56) , Le grand favori
de l'épreuve MOUMOU El Hadi est resté sur le côté du
trottoir en spectateur pour regarder la course des
féminines.
Il s'est en effet trompé d' horaire, il était "calé"
sur l'horaire de 16h (apparememnt
de la faute au journal du Morbihan)
Mais bon un coureur quand il s'engage; peut et doit demander
l'horaire des courses....
16
h., hélas c'était le départ des
féminines... La course homme avait eu lieu à 14h 55
(il y avait 10mn de retard), du coup c'est André SICOT
qui a gagné en vétéran 1 et Armel ROUSSEL de la TA n'a
pas été inquiété chez les seniors
L'
Ille
et Vilaine a
inscrit une 105ème course au calendrier
35 avec les Foulées de Langouet la veille du marathon
du Mont St Michel et le même jour que les foulées du
Bol d'air à Laillé, mais les deux courses sont à l'opposé
du département et les organisateurs se sont contactés.
Le calendrier 2003 sera encore plus épais qu'en 2002,
il passera au minimum à 44 pages
(au
lieu de 40 pages en 2002), et il est fort probable
que vu le flot de demandes de publicité l'on passe à
48 pages. C'est officiel le tirage sera lui aussi augmenté,
il passe à 12 000 exemplaires.
Le
site de la CRCHS fera un effort supplémentaire de
promotion pour les courses à label et les courses qui
ont participé à l'élaboration du calendrier 2003 (elles
sont nombreuses cette année)
Le samedi
21 décembre à
Rennes à la maison des sports, 21
stagiaires ont
passé l'examen d' entraîneur
Hors Stade de niveau 1.
Il y avait 10 questions, en voici une "
Si l'objectif du jogger est le plaisir de courir, sur
quoi doit-on insister lors de l'entraînement ?"
Les
résultats de l'examen seront sur le site dans environ
4 semaines ...
Si
vous n'avez pas répondu à la question, il vous reste à suivre la formation
de niveau 1... Elle aura lieu cette année à Colpo(56) le
1er week-end de novembre 2003
Un examen
(oral et écrit) de niveau
2 et 3 d'entraîneur
est prévu à Rennes le
samedi 1 février 2003.
Les entraîneurs de niveau 3 auront ensuite le dernier
volet du diplôme une évaluation sur le terrain avec
des athlètes du club...
Aux
400
premiers inscrits
à la 20ème
Corrida de Vannes
(56), il est offert une bourriche
d'huîtres. Attention
la limite des inscriptions est fixée au jeudi 26 décembre
pour les coureurs qui participeraient à la grille des
prix... Beaucoup d'ambiance en perspective car le circuit
mesure 1250m et surtout de nombreux tours à effectuer
(5
et 7 tours) comme au bon vieux temps des courses de
kermesse.
Il
n'y aura pas
de relais EKIDEN
qualificatif
pour le championnat de France de relais en Bretagne
l'an prochain, Merdrignac(22)
vient de renoncer à organiser
l'épreuve et Melesse(35)
n'a pas souhaité reprendre de label.
La course de Merdrignac(22) sera remplacée par un Trail à
GOMENE (22) à la même date
le: 6 Avril 2003.
Deux circuits au choix : 25
km avec un
départ à 10h 00 et une course
de 12 km
avec un départ à 10h
30. Inscriptions et
renseignements au 02.96.28.47.81 chez Mr JAUME LUC la Fontenelle Merdrignac
22230 avant le 4 Avril 2003
Bravo à Fougères
(35) qui a retransmis
dès le lundi midi les résultats
du cross des
Marches de Bretagne et ainsi permis aux clubs
et coureurs de consulter les résultats de
toutes les catégories
Le
36 15 sur minitel "FFA Route"
disparaîtra de la circulation en 2003, le minitel
a fait son temps place
à l'internet...Donc
la procédure des engagements pour les championnats
de France sera modifiée... A
suivre
Dans le numéro de décembre 2002 "RUNNING
Attitude"
n°
19, vous avez
un reportage intéressant sur le marathon de Vannes
(56) et des bonnes photos... Ce numéro est vendu
avec le "Guide
du running 2003"
pour la somme de 8,95 € (au
lieu du prix habituel de 4,95 €)...
Cela fait cher le calendrier gratuit ...
Dans
le même numéro de décembre 2002 "RUNNING
Attitude"
n°
19 vous
avez un article de base sur la VMA
(Vitesse maximale aérobie) avec description de différents
types de tests par Guy Hemmerlin... On y parle des
tests de palier
(Léger-Boucher, Luc Léger, Brue, Vaméval) et noyé
dans l'article
(une
phrase fondamentale)
" Ces
tests sont à réaliser avec un entraîneur"
... Merci de le préciser car en lisant l'article on
a l'impression que l'on peut faire celà dans son jardin
(je
plaisante) ... Ce
n'est quand même pas un article à mettre entre toutes
les mains
Il
est nécessaire de rappeler qu' une "surestimation"
de la VMA
peut-être fatale pour la saison du coureur.
74
marathons de recensés à la
date du 24 décembre en France, la Bretagne compte
3 marathons
qualificatifs
(Rennes Métropole - Baie du Mont St Michel - Vannes)
et 2 marathons
mesurés (Finistère - St André
des Eaux)
Une
banque
de données pour
les entraîneurs est en cours sur le site,
la liste des
documents s'est encore allongée cette semaine. Une liste
d' ouvrages de réfèrences, des outils multimédias
ou
des séries d'articles concernant l' entraînement du hors
stade Dernière
Mise
à jour: 25 décembre 2002
Encore
une semaine avant le choix définitif
Aidez-nous à choisir la
première page du calendrier
2003 breton
Votez
pour une des 4 photos
précisez: photo 1
-2 - 3 ou 4
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photo n° 1
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photo n° 2
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photo n° 3
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photo n°4
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Sélection de la semaine
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Département: Côtes
d' Armor
Course: Corrida
St Sylvestre à Quintin
Date: Dimanche 29 Décembre
2002
Distance: 9,9
km
Heure de départ:
15h 30
Contact:LACOUR
Antoine 02.96.74.82.64
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Département: Finistère
Course: Corrida
de Quimper
Date: Dimanche 29 Décembre
2002
Distance: 6,6
km
Heure de départ:
18h 00
Contact: KERSALL
R. 02.98.51.12.48
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Département: Ille
et Vilaine
Course: Néant
Date:
Distance:
Heure de départ:
Contact:
|
Département: Morbihan
Course: Corrida
de Vannes
Date: Dimanche 29 Décembre
2002
Distance: 6,5
km(14h 45) et
8,7 km course des AS
(15h 30)
Heure de départ:
14h 45
et 15h 30
Contact: 02.97.40.94.68
02.97.40.95.27
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Vu sur le NET
cette semaine
Rien de neuf
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2
ème stage
de course à pied
Un
stage qui s'adresse à tous,
joggers et amoureux de la course à pied
de tous
niveaux qui souhaitent
se retrouver pendant 3 jours à CLEDER encadrés par des
entraîneurs de niveau 3 et 4 "route".
Pendant
le stage, une évaluation est faite (test de VMA), des
entraînements de groupes sont proposés, une séance de
récupération dans un centre de thalassothérapie, des
soirées débats, le tout dans une grande convivialité...
A
la fin
du stage en fonction
de votre objectif un
plan d'entraînement vous est proposé...
Les
dates du 1er
mai 2003 au 03 mai 2003 à
CLEDER
(29)
coût
du stage: (hébergement
et nourriture compris) : 160 €
Contact
: Bruno
BLANCHARD
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Un rappel aux organisateurs, le site est ouvert
à toutes les organisations de Bretagne sans exception,
que la course soit une association, un comité
des fêtes ou un club. La page des "@ctualités"
vous est grande ouverte. Le plus rapide pour la transmission
des résultats ---) par mail à : crchsbre@club-internet.fr
.
---)
par courrier avec une disquette : CRCHS Bretagne 13
allée du Groenland 35200 Rennes de préférence
le fichier doit-être un fichier TXT ou fichier
GmCap.
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