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le
Mercredi 05 Janvier
2005
"
Mieux
vaut perdre sa montre que de perdre son temps ! " Jean
BRASSARD
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RAPPEL
utile:
Le rôle de la CRCHS est la promotion
de la course hors stade dans sa région,
à ce titre elle a mis en place un
site internet qui rapproche les coureurs,
les organisateurs la CRCHS Bretagne et
la ligue de Bretagne, tous les services
proposés par le site sont donc GRATUITS.
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 Prochains
reportages photos : 10km
de St GREGOIRE
Le calendrier BRETON de toutes les courses TRAILS
et NATURES en Bretagne voir
le calendrier
- télécharger
le calendrier
Les calendriers modifiés en versions définitives au format PDF
sont téléchargeables et imprimables :
22
- 29 - 35 - 56 . Toute nouvelle modification apparaîtra ensuite
dans les actualités du département
concerné
Les calendriers modifiés en version définitive sur
le site :
22
- 29 - 35 - 56 .
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Le calendrier régional 2005 regroupant les 4
calendriers départementaux est
bouclé, il paraîtra à la fin de
la première semaine de janvier ... Il est tiré
à 12 000 exemplaires. De
nombreux organisateurs nous ont fait confiance il y
aura 40 pages au lieu de 36 en 2004.
Pour
le recevoir vous connaissez le principe... Une enveloppe
au format 13*18
avec un affranchissement (1,11€ jusqu'à
100 gr. ) sur laquelle sera précisé
votre adresse.
Vous envoyez le tout à l'adresse de la CRCHS
Bretagne 13 allée du Groenland 35200 RENNES .
Il est inutile d'envoyer des mails ou des Fax (vous
pouvez toujours essayer, mais ne vous étonnez
pas du résultat ! ) pour le recevoir nous ne
répondons qu' aux personnes qui font la démarche
décrite ci-dessus.
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Résultats de l' examen de niveau 1 ENTRAINEURS
Courses Hors Stade
: 14 candidats - 11 reçus
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666654 BLANCHARD Jean
Charles AP
Redon
194589 BRIAND Fabrice
AP
Redon
662360 COUTIN Bruno ASA
Coëtquidan
404434 LAUNAY Pierrick
AP
Vannes
282457 MARQUET Pierre
Ouest
Athlé 35
475605 MARTIN Robert Agile
Talon
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108179 MATHIEU Michel
Athlé
Rhuys
428303 NEVEUX Pascal AC
Cesson
737548 PENNEGAT Richard
AP
Redon
943069 PUBERT Alain AC
Cesson
671539 RAIMBEAU Anne AP
Redon
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AILLEURS
Une indiscrétion de 1ère main(
appelle téléphonique ce jours vers 15h)
: ATTENTION il ne reste au grand maximum que 2000
dossards de disponibles
pour le marathon
de PARIS 2005.
Si vous l'avez programmée il ne vous reste plus
qu' à vous inscrire à la vitesse grand
"V" ...
ILLE
et VILAINE
Les
inscriptions pour la 10 ème édition de
Courir à SAINT GREGOIRE le 16 janvier 2005 sont
commencées. un programme de festivité
sur 3 jours est proposé avec des conférences,
des expos, des spectacles, présence de Philippe
REMOND. Le parcours proposé se situe dans le
centre-ville et le long du Canal (20% du circuit) la
distance est un 10km mesuré (en 2004).
Plus
de 250 téléchargements du bulletin d'engagements
de la course ont été fait sur le site.
Les dossards pour la course vont commencer à
se faire très rares, pour le moment l'on peut
encore s'inscrire au de tarif
à 8 Euros à partir du 1er janvier . Soyez prudent
le Nombre
de dossards est
limité à 1500. Vous
pouvez soit télécharger
sur le site
le
bulletin soit consulter le site de
Courir
à St Grégoire
AUCUNE
INSCRIPTION par téléphone ni par MAIL.
UNIQUEMENT
par courrier et dossier complet.
Une 10éme édition avec
un important tirage
au sort avec une dotation de plus de 6000 Euros dont plusieurs
dossards pour
le marathon de Paris.
MORBIHAN
2
ème édition du trail de Sérent
programmée le 17 juillet 2005 a créé
un site personnel à l'adresse
http://serentaise.free.fr/index avec
tous les détails de la course
MORBIHAN
Un nouveau
magasin de sports ''spécialiste de la course à pied" à AURAY il
sera inauguré le le 9 Mars
2005 sous
l'enseigne "KM 42",
créé à l'initiative de Eric PEROT .
On a maintenant
l' adresse du magasin pour les
Alréens c'est à coté de l'hôtel le CELTIC : 40, rue Georges Clémenceau - 56400 AURAY c'est
mieux pour le trouver ! Et on a même les horaires
d'ouverture : : du lundi au samedi de 10h à 12h30 - 14h à 19 h
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Une statistique intéressante de la CDCHS 35
Elle concerne le nombre d 'arrivants aux courses en 2004 en Ille et Vilaine.
- 92 courses sont concernées sur les 105 organisées.
- pour voir la suite du classement consulter les News 35 du département concerné.
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FINISTERE
L'association Breizh Sport Attitude
proposera un nouveau semi-marathon (mesuré)
dans le calendrier Finistérien avec le Semi-marathon
Huelgoat-Carhaix et le 10 km(mesuré) de Poullaouën
à Carhaix le 9 juillet 2005.
L'organisation a créé un site Web :
http://www.breizhsportattitude.com
ILLE
et VILAINE
Au chapitre des nouveautés les Foulées
Bourgcomptoises proposeront en 2005 une course
exclusivement féminines sur la distance de
6,7 km à 14h 45 juste avant le départ
des 10km mesurés.
ILLE
et VILAINE
La course des Foulées
de BRETEIL programmée
le 21 mai 2005 a changé de correspondant: FROMENT
Dominique Le Pavé du Léez BRETEIL .
Courses
NATURES et courses VERTES
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ZONE VERTE
Le
Challenge TRAIL du Morbihan
Morbihan
Pour vous mettre en appétit, une
épreuve est prévue dès
lesamedi
27 MARS 2005 Sortez
vos lampes de poche avec le 2ème
Noz
Trail de Nuit à
Cléguer départ prévu à à 21h pour 7km
. Le dimanche 28 MARS 2005 deux
trails prévus; l'un de
18 km à 10h 00 et l'autre sur une distance de 34 km à 9h00. Contact
: Philippe EHOUARNE pehouarne@club-internet.fr
02 97 32 42 86
Morbihan
Le
dimanche 8 Mai 2005 Le
Tri Condat Hent à
MONTERBLANC 20,9
km(+ 700m dénivelé positif
cumulé) à 9h 00 et le trail
des costauds de 49 km
à 9h (+1300 mètres de dénivelé positif cumulé) Contacter:
M. Gérard GUILLERON E mail : gérard/guilleron@wanadoo.fr
Tel: 02 97 42 65 44
ou 06 80 63 49 93 http://www.ifrance.com/tricondat/
Morbihan Le
22 Août 2004 Trail
des Montagnes Noires à
Gourin Avec
12 et 26 Km Contacter:
M. Loïc JOSSE E
Mail : gourincourt@voila.fr 02 97 23 41 21
http://www.gourincourt.site.voila.fr
Morbihan
Le
04 Septembre 2005 organisation
du Trail
de la Vallée Verte à Inzinzac
Hennebont au programme une course de
28 km. Contacter
: M. FALQUERO Jo. au 02 97 36 34 53
Morbihan
Le
18 Septembre 2005 le
Trail
de Lanvaux à
St Jean de Brévelay propose un 16 km et un 33
km avec un dénivelé positif
cumulé de + 805 mètres . Contacter
: M. Gérard GICQUEL au 02 97 60 34 43 ou Email : trail.lanvauxsjb@free.fr
http://traildelanvaux.free.fr/
Morbihan Le
09 octobre 2005 le Trail
de la Roche Bernard propose une seule course de 25 Kms. Contact:
Gilles GAREL au 02 99 90 90 74
le site www.snrv.free.fr
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Côtes
d' Armor Un
TRAIL
prévu initialement pour le 19 juin dans la Baie
de Saint Brieuc a oublié de prévenir
les autres coursesdu calendrier des Côtes d' Armor
qui sont programmées ce jour là... Une
organisation a fini par demander des explications à
la CDCHS 22, une réunion est prévue pour
débattre ce problème, en attendant les
"autorisations" sont bloquées!
AILLEURS
Le site de la CRCHS Bretagne est contagieux ... Les Pays
de Loire à
l'initiative de Michel PROVOST mettent en place un site
régional regroupant les département
des Pays de Loire.
Ce site peut intéresser les coureurs du
Morbihan et les coureurs d'Ille et Vilaine:
http://courirpaysloire.fr.vu
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Question
sur le FORUM
Extrait
du Forum "Courir en Bretagne" consulter
le FORUM
Question
: Bonjour CHARLIE et meilleurs voeux 2005,
Bien reçu le
2e plan, hier reprise de la CAP aprés 8 jours d'arrêt (lombalgie).
15
km en 1h21' avec de bonnes jambes et sans fatigue. J' ai mis le cardio mais un
gros
probléme avec mon Polar m22, dés le début il se met à 180 pulses et il ne
veut plus redescendre.
Il faut que j' arrête et après il remonte.
Il fonctionne 1 fois sur 10 pourtant je l'ai fait contrôlé par la maison polar.
pour eux pas de probléme que dois je faire Je mets aussi du gel
! Attente d'une solution !
à bientôt
PS: je recommande ce site à quelques copains
Gosciniack
| Réponse
: Aucune inquiétude, dans le cas que tu sites tu n'es pas le seul à qui çà arrive...
Quand
tu as en mémoire une allure tu sais que tu y es... Eventuellement le
temps au km est là pour te le rappeler mais le cardio à 180 pour toi il
n'y a pas photo 180 au lieu de 135 c'est le cardio qui est un peu en
"fatigue" Même codé : on peut soupçonner être sur la longueur d'onde
radio d'une autre émission qui perturbe ... ce n'est pas plus compliqué
....
On appelle cela très diplomatiquement une "perte de données" ... Impossible à expliquer .
Tiens
pour te rassurer je te met un magnifique exemple à Fc 176 pendant 6
mn au début de l'entraînement avec ensuite le cardio qui arrête de
déconner et passe entre 130 et 135 ... le 2ème palier c'était à 145
était également prévu ....
Donc cela arrive aussi à d'autres !
Il n'y a pas de réparation possible, puisqu'il n'est pas cassé...
Christian
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Le cardio
pendant 6 mn a refusé
de descendre !
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Vu sur le NET
La
course
des 10 km de BETTON
(35) inscrite au calendrier d'Ille et vilaine le 30
janvier 2005 , a maintenant son site perso que vous
pouvez consulter à l'adresse :
http://tbc.chez.tiscali.fr/ .Les
organisateurs proposent également l'engagement
en ligne sur le site de la CRCHS, les infos sont dès
à présent consultables.
Limité à 1200 dossards.
Envie
de rêver un peu ! ou
de courir autrement, allez donc voir le reportage
sur le Yémen et
son semi-marathon à Sana'a. Un groupe d'une dizaine
de coureurs sera sans doute mis en place en 2005
inscription
en ligne
sur le site , ils sont de plus en plus nombreux les organisateurs qui
nous font confiance.
Ces courses
proposent l' inscription en ligne sur le site
d'autres courses sont
en cours de mise en ligne - 55 courses d'Ille et Vilaine
ont choisi l'inscription en ligne sur le site pour 2005
Un Cadeau pour les coureurs adeptes du site "
Courir en Bretagne".. Si vous souhaitez acheter
un cardio pour la Noël, faîtes donc un tour
sur le site de http://www.tapisdecourse.com/
vous
aurez droit à une réduction de 5% sur
les cardios "POLARS" ainsi que des conseils
avisés de coureurs et entraîneurs.
Echos des prochaines courses
La "PUB animée"
sur le site ,
c'est nouveau et c'est gratuit, il faut le demander
tout simplement au webmaster (vous
connaissez l' adresse !) ! c'est
aussi pour remercier les organisateurs qui font confiance
à la CRCHS
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