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le
Mercredi 23 Février
2005
"
Le mot LIBERTE n'admet, par définition,
aucune restriction " Jean
YANNE
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RAPPEL
utile:
Le rôle de la CRCHS est la promotion
de la course hors stade dans sa région,
à ce titre elle a mis en place un
site internet qui rapproche les coureurs,
les organisateurs la CRCHS Bretagne et
la ligue de Bretagne, tous les services
proposés par le site sont donc GRATUITS.
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 Prochains
reportages photos : 15 km THORIGNE
Le calendrier BRETON de toutes les courses TRAILS
et NATURES en Bretagne voir
le calendrier
- télécharger
le calendrier
Les calendriers modifiés en versions définitives au format PDF
sont téléchargeables et imprimables :
22
- 29 - 35 - 56 . Toute nouvelle modification apparaîtra ensuite
dans les actualités du département
concerné
Les calendriers modifiés en version définitive sur
le site :
22
- 29 - 35 - 56 .
Egalité
des SEXES ....
Le sondage concernant la
séance
longue c'est 1h 15
est évocateur du chemin qui reste à
faire sur 123
réponses au
questionnaire concernant la séance longue
seulement 4
feminines ont répondu ...
Examen
ENTRAINEUR route niveau 1
un candidat n'avait pas passé les examens
écrits et oral d niveau 1, il a profité
des examens de niveau 2 et 3 à rennes pour
passer ses examens de niveau 1 d'entraîneur
: Cédri MONCHICOURT de l' AC Cesson(35)
La question sur le FORUM(http://courirenbretagne.forumactif.com/ftopic58_Mont_St_Michel__Championnat_de_france_de.htm)
était
posé dès janvier : on
a maintenant une réponse claire concernant le
REMBOURSEMENT
des coureurs qui sont déjà engagés
au marathon
du Mont Saint Michel et qui souhaitent participer
au championnat de France de marathon, " Tout
coureur qui a réalisé les minimas
au France de marathon pourras demander le remboursement
des frais d'engagements sur justificatif et l'organisation
du marathon s'engage à rembourser" .
Voilà donc les coureurs licenciés
rassurés...
ILLE
et VILAINE
Un
BUG, ...concernant
l' HORAIRE de la
course d' ERCE près LIFFRE
organisé le 13 juillet 2005
donc un mercredi la course aura lieu à
20h 00 (et
non pas à 10h comme annoncé)
départ devant la salle communale.
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ILLE
et VILAINE Formation
continue: le Samedi
19 février 2005 les officiels "ROUTE"
Bretons se sont réunis à Ker Lann
sur la commune de BRUZ pour
une MISE A NIVEAU de leur diplôme.
Avantage
du site, peu de circulation le week-end.
La météo a joué
le jeu en proposant des rayons de
soleil pour la partie pratique du
mesurage de circuit.
Réalisation
d'une Base, mesurage d'un circuit,
modification d'un circuit, confrontation
des résultats tel a été
le menu des officiels mesureurs
avant de se retrouver autour d'une
table pour définir les missions
de juge-arbitre lors des épreuves
à labels 2005 en Bretagne.
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ILLE
et VILAINE
Le marathon du Mont Saint Michel modifie
légérement son parcours... Il n'y
aura pas cette année le détour vers
la chapelle
Sainte Anne,
là où souvent les caméras restaient
un long moment pour les images, le "cadre"(la
chapelle sur fond de mer) et l' animation
du groupe folklorique... Les coureurs eux vous dirons
que le passage sur le
chemin empierré c'était limite
.... On peut donc dire que maintenant le parcours
est bitumé à 99,8 % ...
Un
petit jeu: Où
se trouve les 0,2% du parcours en chemin stabilisé
?et à quelle distance sur le parcours ? ll n'y a rien a gagné sauf la reconnaissance
de tous pour votre perspicacité. Envoyez
votre réponse
Courses
NATURES et courses VERTES
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ZONE VERTE
Le calendrier
TRAIL
publié sur le site de la CRCHS a
fait un carton, il est également
accessible en téléchargements
ILLE
et VILAINE
Un
BUG, ...
dans le calendrier régional concernant
le TRAIL : le numéro de téléphone
est ERRONE, voici le bon numéro
de téléphone de Albert DEBRAY
--) 02 99 72 03 43 (et non 02 99 97
03 43)
Côtes
d' ARMOR
Le 28
mars 2005 aura lieu la deuxième édition du "Trail de la
Vallée" à
10h 15. Les sites de départ et d'arrivée se situent au pied de la
chapelle de St Germain de la mer (route de Fréhel). Cette course
nature emprunte les chemins de campagne et du littoral de Matignon.
Pour cette édition, une nouveauté, vous aurez 3 boucles à
parcourir, ce qui promettra aux accompagnateurs de voir leur coureurs
aux 2,5km et aux 6,5km dans le village de St Germain.
Renseignements
"Association Courir en Pays de Matignon" - Gilles
blanchet
11 allée des Chênes Le Guildo 22380 SAINT CAST LE GUILDO Email :
giblanchet@wanadoo.fr
 http://www.courir.pays-de-matignon.net/
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MORBIHAN
A
la rencontre du père éternel !
La course
des
RAMPES du LOCH
(56) organisée le 01
mai 2005 sur
une distance de 9,9 km . Le nom de la course: "Les Rampes du
Loch" vient du nom du chemin en terre, situé sur le haut des remparts entre la
sortie arrière du stade et l'impasse du Belvédère, que le parcours emprunte.
La
difficulté de la course, la rue du Père
Eternel, entre la place de la République et le Stade, est
une pente qui accuse un
pourcentage d'environ 10% sur 250 m de longueur à franchir 4 fois.
Inscription sur
le SITE
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LIBRE
PROPOS
Les
CIRCUITS Athlé Nature ...
Qui
s'en souvient ? Une bonne idée
au départ, créer des
circuits nature balisés où
les clubs auraient servis de soutien.
Le projet a été porté
à bout de bras par le précédent
président de la CNCHS, il y croyait
dur comme fer... Il y avait quelques
détracteurs au projet du président
au sein de la CNCHS mais leur avis comptait
peu ou si peu ....
Une
"belle enveloppe" pour ce
projet avait été débloqué
dans le budget de la CNCHS... Qui en
a profité ? quelques clubs ? ....On
doit pouvoir les compter sur les doigts
de la main ...
On
peut maintenant parlé d'un grand
FLOP retentissant...
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Côtes
d' ARMOR
DEBORDE
! L
'organisation de la course
d' YFFINIAC a
fait mesuré le parcours de la course par
Christian LE CORRE le 11 février 2005
afin d' officialiser la distance à
10 km
, depuis cette date le mesureur attend de l'organisation
les plans de la ville nécessaire pour réaliser
le dossier de mesurage...
La
course était sans doute proche, l'organisation
sans doute un peu débordée, mais le
mesureur lui aussi à sacrifié ses
loisirs et c'est manquer un peu à ses devoirs
d'organisateur que de négliger ainsi l' officiel
qui a donné de son temps et qui attend les
documents. Un autre signe qui en dit long.... L'
organisation n 'a envoyé les résultats
de la course que ce mercredi à 13h 40...
FINISTERE
L 'association
COURIR
à MORLAIX
regroupe des passionnés du hors stade pour
ne pas dire de la ROUTE et Jean Pierre LEPINAY le
responsable informatique du club a mis en place
le site de l' association: http://www.couriramorlaix.com
ILLE
et VILAINE
Mise en service du site de
la course des 10
km de Pacé
(35) programmé le 22 mai 2005, cette course
propose dès à présent l'inscription
en ligne sur
le site de la CRCHS . http://www.pace-10km.fr
ILLE
et VILAINE
La
course des 10 km d' Acigné programmé
le 24 avril 2005, doit faire remesurer son parcours
le week-end prochain, cette course propose dès
à présent l'inscription
en ligne sur
le site de la CRCHS.
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Question
sur le FORUM
Extrait
du Forum "Courir en Bretagne" consulter
le FORUM
Réponse
: http://courirenbretagne.forumactif.com/ftopic77_Un_CAS_concret_.htm
Bonjour à tous,
Cela fait 5 ans que je cours maintenant 1 semi en
septembre 2000 à
AURAY-VANNES en 2h09, j'avais un cardio pour faire bien mais
je ne l'utisais pas!
Historiquement je n'ai pas un passé de sportif, je suis arrivé à Rennes
en MAI 99, je fumais et pesait 98kg !et pas une hygiène de vie très top.
Puis j'ai connu un certain Christian en 2001, qui est devenu mon entraineur,le "must" en préparation moteur.
Donc test palier/ FC, résultats :
- septembre 2002 1h30 au semi
- mars 2003 semi
1h27
- juin 2003 marathon
mt st michel 3h15
- septembre 2004 semi
1h23
- novembre 2004 marathon
3h01
Tous
ça pour vous dire qu'il faut faire confiance aux entraineurs et bien
suivre les consignes d'entrainements, sinon c'est la gamelle garantie !!
La course à pied c'est comme une maison pas de murs sans fondations, ça demande du temps et de la patience.
Je
m'adresse aux joggers débutants; il faut accepter certains petits
sacrifices et après ça devient un tel pied voir une drogue.
Pour
ma part mon péché mignon c'est la prépa marathon avec parfois des
séances dures !!, mais la satisfaction c'est que le jour J vous avez
fait 30 bornes sans vous en rendre compte (ça se corse un peu plus tard
!!).
Sportivement EMG
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Vu sur le NET
FINISTERE
Le Redeg e Plougastell (anciennement:
http://redegeplougastell.free.fr)
propose un nouveau site et une nouvelle adresse concernant la course du pont
sur l'Elorn: http://coursedupont.free.fr.
REVOLUTIONNAIRE
Quand la CRCHS Bretagne ne manque
pas d'idée : L'inscription
via le site et l'utilisation du
logiciel GM Cap...
L'organisateur reçoit l'inscription,
donne deux
clics de souris
et toutes les données sont
saisies!
Gilles MEVEL
le créateur de Gm cap prépare
actuellement un module de saisie des
inscriptions via le NET qui est du feu
de dieu... Quelques organisateurs ont
actuellement la chance de le tester
...
Voici l'avis
de Yves FOURNIS organisateur des 10km
de CHAVAGNE (35) épreuve à
label régional
Bonsoir Christian,
ça marche du tonnerre , c'est un plaisir de saisir
les inscriptions désormais! Merci @+ Yves
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Envie
de rêver un peu ! ou
de courir autrement, allez donc voir le reportage
sur le Yémen
et
son semi-marathon à Sana'a. Un groupe d'une dizaine
de coureurs sera sans doute mis en place en 2005
inscription
en ligne
sur le site , ils sont de plus en plus nombreux les organisateurs qui
nous font confiance.
Ces courses
proposent l' inscription en ligne sur le site
d'autres courses sont
en cours de mise en ligne - 55 courses d'Ille et Vilaine
ont choisi l'inscription en ligne sur le site pour 2005
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