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le
Mercredi 04 Mai
2005 réalisées
le 05 mai (Désolé !)
"La
différence entre le génie et la bêtise,
c'est que le génie a des limites" Robert
BYRNE
|
RAPPEL
utile:
Le rôle de la CRCHS est la promotion
de la course hors stade dans sa région,
à ce titre elle a mis en place un
site internet qui rapproche les coureurs,
les organisateurs la CRCHS Bretagne et
la ligue de Bretagne, tous les services
proposés par le site sont donc GRATUITS.
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 Prochains
reportages photos : MALESTROIT(56)
et 10km de BOHARS (29)
IMPORTANT
: le site à modifié la méthode
des engagements sur le NET, l'inscription en ligne
est maintenant accessible quel que soit l'outil
utilisé.
En plus
en vous
inscrivant via le NET
vous permettez à l'organisateur de faire
votre inscription en 2 clics de souris...
Côtes
d' Armor
A la course des Landes
et Bruyères d' ERQUY.
La presse a annoncé que le coureur en tête
et arrivé 5 ème puis finalement déclaré
vainqueur du TRAIL de 15km s'était trompé
à cause d'un bénévole au carrefour.
Ce vendredi
j'ai rencontré un coureur qui était
à proximité du carrefour quand cela
est arrivé son témoignage est formel
" il y avait une flèche visible au sol
et le coureur s'est trompé tout seul ..."
Côtes
d' Armor
Si
vous souhaitez voir les paysages de la course des Landes
et Bruyères d' ERQUY allez
consulter sur le site de "Charly" un entraîneur
qui apporte ses conseils sur le FORUM
de Courir
en Bretagne... Il a participé au
TRAIL de 32 km
et réalisé un reportage de la course...
 http://georges-charles.lehoangan.neuf.fr
Si vous
avez participé au TRAIL
de 14,9 km des Landes
et Bruyères d' ERQUY alors
consultez le reportage
de la course
dans la Galerie de photos réalisé
par le webmaster et également le reportage
de photos réalisé dans
la montée des escaliers
ILLE
et VILAINE
La course du quartier des LONGCHAMPS
à RENNES
a été mesuré et la distance
a été mise en conformité à
10km. Parcours mesuré par Christian Delerue
MORBIHAN
Lors du semi-marathon de MALESTROIT
le 07 mai 2005
, cadre du championnat
de Bretagne de
semi-marathon; la CRCHS sera présente et
des calendriers régionaux seront à
votre disposition. Un reportage photos sera réalisé
lors de la course.
FINISTERE
La date ne change pas le
8 mai 2005 auront
lieu les traditionnelles Foulées
de BOHARS
des petits Boutchous aux vétérans 4.
Deux distances au programme un
5km à
15h 45 et la course
principale des 10km(mesurée)
à
17h 00. Une course de haut niveau mais où
les populaires ont aussi leur place, il y avait
712
classés en 2004.
Voir la
Galerie de photos 2004
Cette
année pour les courses de Bohars, les inscriptions
en ligne
peuvent se faire des à présent sur
le site de Courir en Bretagne , consulter la présentation
de l'épreuve.
Visiter le site de la
course:
www.10kmdebohars.com/
La
CRCHS Bretagne sera présente à la
course et proposera un reportage de photos complet
des différentes courses, accessible dès
le lundi matin sur le site
MORBIHAN Retour
du GRAND FOND en BRETAGNE Après
quelques années de disette suite à
l'arrêt des 24h de VANNES, puis du
100 km de CLEDER. le MORBIHAN a nouveau apporte
sa contribution au grand fond avec
le RAID du GOLFE programmé à l'été
2005 mais aussi les 12 Heures et 24 Heures en individuel
à SENE les
26 et 27 MAI 2006 . Un
24 heures organisé dans les règles
de l' art.
Le mesurage de la
boucle sera effectué par les officiels mesureurs
du département : Marcel EVENO et son
compère Denis MAHE, ainsi les
distances effectuées seront réelles.
L 'association organisatrice est
composée de coureurs de l'ULTRA dont la présidente sera Christiane LE
CERF, vice-président et trésorier Bruno Rouiller, secrétaire Georges Le Roch,
responsable du service technique Manuel Dos Santos, responsable logistique et
approvisionnement Alain Le Cerf
BRETAGNE Sur
le Forum de Courir en Bretagne il a été
mis en téléchargement un article pour
tous ceux qui s'intéressent
à l' ULTRA.
Cet
article s'est le récit des 24
heures de Coetquidan 1979
gagné en plus de 240 km par LEVAVASSEUR
ce qui a constitué pendant un moment
la meilleure performance Française . Cet
article est extrait du bulletin de l'association
"SPIRIDON Bretagne" avec des prtrais de
coureurs et la progression de chacun heure par heure:
http://courirenbretagne.forumactif.com/viewtopic.forum?t=220
ILLE
et VILAINE
IMPORTANT Une
course ANNULEE : La corrida de GUICHEN
organisée par l'APRG prévue le
1er juillet 2005, est annulée pour cette année.
MORBIHAN La
course des Foulées de Sené le 15
mai 2005 avec un départ à 10h
00 le matin dont la distance est de 15 km, propose
l'inscription en ligne
sur le site.
MORBIHAN Le
6
août 2005 la
course des 3
clochers à PLUMELEC dont
la distance est de
12,5 km change
d'horaire et passe à 19h
30 (annoncé
dans le calendrier régional au à 18H30).
Une autre course au programme :course de 6 km reste
programmée à17h. 00. Inscriptions
GILLET Yannick téléphone : 02 97 42 30 37.
Inscriptions
possibles par le NET
via le
site
| Le
Gm Cap nouveau est ARRIVE V
3.86
Cela faisait un moment
déjà que Gilles MEVEL
travaillait dessus..
La dernière
version du logiciel de classements "Gm
Cap" 3.86 est sortie
Un
RAPPEL :
Le logiciel Gm Cap est utilisable
dans toutes les courses et même
les courses à LABELS
sa méthode d'export des résultats
est reconnu par le système d'exploitation
de la FFA.
Gm
Cap
un
logiciel pur beurre breton ! on ne présente plus
le logiciel (plus de 2000 organisateurs
en France l' utilisent) , c'est plusieurs
années d'expériences,
un savoir-faire inégalé
et un suivi du logiciel de professionnel
...et ce qui ne gâte rien pour
l'organisateur c'est que l' achat du
logiciel se fait pour un coup modique...
|
Télécharger
la dernière
version
du logiciel
Gm Cap
Le site
de Gilles Mével: www.gmevel.com
Contact: gilles@gmevel.com
|
Côtes
d' Armor
Les organisateurs de la
course de Granit Rose
ont franchi le
pas... L'an dernier le 10km avait été
mis aux normes IAAF...
Cette
année s' est le parcours long qui a été
mesuré par Yves BODIOU. Vous connaissez le
parcours il est magnifique, idéal pour une
période de vacances et faire connaître
la région .... Il y avait quand même
sur ce parcours un temps référence
de 59' réalisé par l'un des meilleurs
bretons de l'époque Philippe DANIEL
mais tout de même chacun s'accordait à
dire que le parcours de 20 km annoncé ne
faisait pas la distance !
Sortez
vos MOUCHOIRS !
Le verdict est tombé suite au mesurage effectué:
il faut rallonger
le parcours de plus d'un kilomètre !
la modification a été faîte
dans la commune de Landrellec(mi-parcours) ou une
boucle a été rajoutée ....
Côtes
d' Armor
Yves
BODIOU a également
mesuré le parcours des foulées
BEGARROISES programmés
le 20 juin 2005, la course se compose de 3
boucles et d' un ajout pour arriver à la
distance de 10km .
Courses
NATURES et courses VERTES
|
ZONE VERTE
Le calendrier
TRAIL
publié sur le site de la CRCHS a
fait un carton, il est également
accessible en téléchargements
ILLE
et VILAINE
Inscription est
en ligne via
le site de Courir en Bretagne pour le
TRAIL des Joggers du Couesnon
prévu à la date du 14 mai 2005, deux
distances au programme : 14,9 km et
30 km . Vous pouvez aussi consulter
le
site web : www.joggerscouesnon.fr.st
Côtes
d' ARMOR
La 3ème édition du Trail
de PLUZUNET prévue
le
22 mai 2005 propose
son traditionnel parcours de 16 km à
10h. 00 dont le départ et l'
arrivée se font dans le centre
du bourg.
Une
nouveauté cette année
avec la création d'une course
NATURE de 6km en sous bois, prairies, anciens chemins communaux, dans la vallée du Léguer,
très peu de route. Heure de départ
: 10h 15. Inscriptions
possibles par le NET . Le site de la course :
http://trail.pluned.free.fr
ILLE
et VILAINE Inscription est
en ligne via
le site de Courir en Bretagne pour le
TRAIL
de LIFFRE le 5 juin 2005
départs 08
h: Trail ODLO des Sangliers sur 55 km
(15 €) ,
Dénivelé +1000 m , 3 ravitaillements sur le 55 km (dont un en solide)
10
h : Trail
découverte sur 23 km (10 €), Dénivelé
+320m, Un seul ravitaillement
Le parcours de 55 km s'effectue
sur une seule boucle, essentiellement sur GR, en forêt de RENNES, SAINT AUBIN DU
CORMIER et LIFFRE. Il est assez roulant sur les 15 premiers kilomètres, mais
devient beaucoup plus sélectif dans la vallée du COUESNON, et ce jusqu'à
l'arrivée. Traversée des communes de GOSNE et ERCE près LIFFRE. Fléchage au sol
et panneaux indicateurs.
Particularité
: Chaque concurrent
devra prévoir et transporter les autres ravitaillements dont il aura besoin.
Aucun concurrent ne
sera autorisé à prendre le départ du 55 km sans réserve d'eau minimum d'un
litre.
MORBIHAN
Un
GRAND RAID Nature dans le Golfe DU MORBIHAN
la devise de
la course: « Entre terre et mer, des efforts plein les yeux »
le
1 er Juillet 2005
Un parcours autour du Golfe du
Morbihan, sur des chemins de randonnée essentiellement qui traversent 17
communes. et deux grandes villes: Auray et Vannes.
La
course : le circuit est balisé et sécurisé sur
la totalité du parcours.
Particularités
: Les coureurs sont en autonomie
Matériel
obligatoire : 1 sac ou tout autre
moyen permettant de transporter le matériel obligatoire, devant
contenir ce qui suit : 1 lampe avec ampoule et piles de rechange, 1
couverture de survie, 1,5l d’eau, 1 sifflet, 1 réserve alimentaire, 1
brassard réfléchissant, 1 téléphone portable (une décharge sera signée
par chaque personne non détentrice de téléphone portable).
Interdit : les bâtons à bouts pointus.
Particularité : 500
dossards maxi !
- le Raid : 40 euros avant le 31 mai 2005, 50 euros jusqu’au 30 juin 2005 19h
- le Semi Raid : 20 euros avant le 31 mai 2005, 30 euros jusqu’au 30 juin 2005 19h
Pour tous renseignements
: http://www.raid-golfe-morbihan.org/
MORBIHAN
Le TRAIL
de SERENT
dont l'épreuve se déroulera
le 17
juillet 2005
proposera deux distance un 14,9 km et
un 32 km. Vous avez dès à
présent l'inscription
en ligne
sur le site
Côtes
d' ARMOR
La course de la mer qui
aura lieu le 7 août 2005 à PLOUBAZLANEC
propose dès à présent l'inscription en ligne
sur le site...Sur
un parcours NATURE avec
un paysage inoubliable sur la côte
et la mer
Le
parcours: 9,9km sur
route le parcours emprunte sentiers et routes longeant la côte du Goélo et
profite de points de vue
inoubliables.
Droits d'
engagements:
7
Euro(10 Euros sur place) Renseignements : sports loisirs
- mairie - 22620 PLOUBAZLANEC
Téléphone : 02-96-55-80-36 ou
06-63-81-60-38 site web : http://lacoursedelamer.free.fr
ILLE
et VILAINE
Un
BUG, ...
dans le calendrier régional concernant
le TRAIL de
la SELTIC au
SEL de BRETAGNE le septembre
2005 on a retrouvé le bon
correspondant :
Il s'agit de BARBE Bruno 6, ruelle des
Francs Bourgeois 35320 SAULNIERES. Un
trail qui proposera 90% de sentiers
et un programme avec un TRAIL
de 12 km et
un
TRAIL de 27km .
Bientôt sur le site l'inscription en
ligne
ILLE
et VILAINE
Un nouveau
TRAIL
à l'horizon 2005 du calendrier d'Ille
et Vilaine programmé le 25
septembre 2005 à 09h 30,
avec pour cadre la découverte
de la minette
sur une distance de 25 km et
un dénivelé de +
309 m
sur le parcours et une course
nature de 12 km
baptisé "Mini-Trail".
Le
départ est fixé à
9h 30 et bientôt vous
pourrez vous inscrire en ligne via le
site . L' organisation sera faite par
l'association Animation Jogging
Détente d' Ercé près
Liffré.
Quelques
liens VERTS et NATURE
Trail du Château de Boeuvres
http://usgm.courseapied.free.fr
TRAIL des Joggers du Couesnon
www.joggerscouesnon.fr.st
La course de la mer
http://lacoursedelamer.free.fr TRAIL de GOURIN court: http://gourincourt.site.voila.fr/
Raid
NATURE Golfe du Morbihan
http://www.raid-golfe-morbihan.org/
TRAIL de PLUNERET
: http://trail.pluned.free.fr
TRAIL de
SERENT http://serentaise.free.fr/
TRAIL
de la Rando muco www.vaincrelamuco.org/plb
TRAIL de
ST NOLFF
http://trailnolff.free.fr
|
La course de l' Echappée Nature de La Chapelle
des Fougeretz, qui a la particularité de
proposer une course en grande partie en chemin qui
sont bordées de framboises et de groseilles
.. L' édition 2005 est programmée
le 26 juin 2005, des infos sur la course à
l' adresse de l'association:
http://echappee.site.voila.fr/
|
Témoignage sur le FORUM
Extrait
du Forum "Courir en Bretagne" consulter
le FORUM
Question Tout d'abord, bonjour a tous, joggers du Dimanche ou coureurs ultra-performants.
J'ai déja décidé depuis longtemps de participer au Raid du golfe qui aura lieu le 1er et le 2 Juillet 2006
Quelle idée merveilleuse d'organiser une course de 175 km ou de 85 km
dans un tel decor si enchanteur et si magnifique, longer cette côte merveilleuse, cette perle du Morbihan.
J'espère que nous serons très nombreux, amateurs d'ultra et de voyages
à découvrir cette terre de légendes, les efforts en vaudront la peine.
Je
ne fais pas partie de l'organisation mais étant Vannetais et amoureux
du golfe, je me mets au service d'une part de la course pour la
promouvoir au maximum et je mets au service des coureurs ou marcheurs
qui désirent des renseignements sur cette course voire même sur les
possibilités d"hébergement.
Cordialement et sportivement
Georges Réponse
salut a tous
Pour le raid du golfe,je vois qu'il y a quelque personne qui si intéresse
pour ma part la décision est prise se sera le 83 km
Pour
un premier grand raid,je ne suis jamais allé au delà du marathon et
faut être sage avec des distances pareil si non bonjour la galère
Moi aussi je cherche un maximun de renseignement,sur la preparation ,l'alimentation avant et pendant
le matériel le plus adapté a la situation
NAINAIN
La suite à
lire sur le FORUM : http://courirenbretagne.forumactif.com/viewtopic.forum?t=196
Note
du webmaster:
Si vous avez une question d'entraînement,
éviter
de poser votre question au webmaster
par Mail. Merci d'utiliser plutôt
le FORUM
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ILLE
et VILAINE
PACE dont
le départ de la course sera donné
devant le magasin CORA , propose un parcours de
10km
mesuré officiellement, le parcours se compose
de 2 boucles dans la ville. La course est programmée
le matin à 10h 30 et bénéficie
du classement avec la puce dans le dossard. Date
de la course : le 22 mai 2005, inscription
en ligne possible
sur
le site de la CRCHS . Visiter le site de la
course: http://www.pace-10km.fr Vu sur le NET
Envie
de rêver un peu ! ou
de courir autrement, allez donc voir le reportage
sur le Yémen
et
son semi-marathon à Sana'a. Un groupe d'une dizaine
de coureurs sera sans doute mis en place en 2005
inscription
en ligne
sur le site , ils sont de plus en plus nombreux les organisateurs qui
nous font confiance.
Ces courses
proposent l' inscription en ligne sur le site
d'autres courses sont
en cours de mise en ligne - 55 courses d'Ille et Vilaine
ont choisi l'inscription en ligne sur le site pour 2005
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