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le
Mercredi 15 Juin
2005
"
Mieux vaut porter sa croix que de la traîner
" Proverbe
Breton
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RAPPEL
utile:
Le rôle de la CRCHS est la promotion
de la course hors stade dans sa région,
à ce titre elle a mis en place un
site internet qui rapproche les coureurs,
les organisateurs la CRCHS Bretagne et
la ligue de Bretagne, tous les services
proposés par le site sont donc GRATUITS.
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 Prochains
reportages photos : 10
km de Laillé le samedi (35) et Marathon
du Mont Saint Michel (35 et 50) dimanche
Une
autre activité du site qui devient un lieu
de vie incontournable
et de discussion, c'est le FORUM
du
site . La communauté s'agrandie chaque jour.
Déjà 3470
posts sont enregistrés
ce jour à midi concernant l'entraînement,
ou les courses de la région...
IMPORTANT
: le site à modifié la méthode
des engagements sur le NET, l'inscription en ligne
est maintenant accessible et fiable quel que soit l'outil
utilisé.
En plus
en vous
inscrivant via le NET
vous permettez à l'organisateur de faire
votre inscription en 2 clics de souris...
ILLE
et VILAINE
N' OUBLIEZ de programmer le magnétoscope
ou de regarder FR 3 ou TV Rennes en direct sur le
marathon du Mont Saint michel !
Dimanche 19 juin 2005
08h 25 à 08h 40 Départ
en direct
- pour le
différé de
11h 10 et 12h 15
= TV Rennes
...... Ah les veinards !
09h 50 à 11h 05 la
course ---)
sur TV Rennes + Normandie
+ Ouest + Limousin
Poitou Charentes
Détails
pratiques: organisation du départ ----)
Au départ il y aura un SAS " ELITE",
un Sas Championnat de France, un sas "Privilégiés",
un sas "populaire" par tranche de temps.
Les résultats
du marathon vous les aurez sur le site de "Courir
en Bretagne" le
dimanche vers 17h 30
à 18h 30, et oui le temps défile
vite dans ses cas là ! (8h 30+ 6h+ 1h service
informatique de la course +1h route + 1h traitement
mise en place sur le site)
Quelques animations dans les stands Samedi
la veille du marathon au village marathon à Saint Malo:
4ème colloque médical et sportif du marathon du Mont Saint-Michel
poursuit 3 objectifs principaux:
-
Informer le marathonien sur
les grands principes de la préparation à la course
d’endurance.
-
Aider le coureur à préparer
son marathon du lendemain
-
Convaincre les coureurs (et
les personnes qui les accompagnent) des bienfaits de l’activité physique sur la
santé en général.
Expositions
permanentes
Prise de tension artérielle - Echocardiogramme
- Détermination de la
masse graisseuse - Dosage du Cholestérol au
doigt - Dosage du sucre au
doigt - Conseils diététiques - Conseils des Kinés du Sport
- Conseils des Podologues du Sport - Conseils des Ostéopathes du Sport
ILLE
et VILAINE
La
Bretagne terre de marathon !
Rien d' officiel encore mais cela est plus qu'un
bruit de couloir ... Le marathon du Mont Saint
Michel pourrait signer un contrat
avec la FFA, pour organiser encore pendant 3
ans les championnats
de France de marathon.
La décision sera prise certainement après
l' édition 2005...
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Des résultats
corrects SVP !
Cela
fait plusieurs résultats que
le site reçoit avec des formats
que l' on va qualifier d' original !
Absence de catégories ou nombreux
oublis, pas de classements catégoriels,
le temps de la course dans un format
"étrange"... Et ceci
plus particulièrement sur plusieur courses TRAILS !
La course
nature , si elle revendique un
état d' esprit, elle a bien des
leçons à prendre des courses
sur route concernant la manière
de réaliser un classement
de la course .... L' on se croirait retourné
30 ans en arrière...
Bien
souvent le TRAIL repose sur une personne
qui fait le départ, le classement
à l' arrivée et parfois
même l' animation... Alors ensuite
les résultats traînent
un peu ... Très souvent d'ailleurs
l' organisateur réinvente la
méthode de classement en créant
son propre tableur EXCEL qui bugge bien
sûr le jour de la course car insuffisamment
testé !
Typique
des courses TRAILS les engagements
de dernières minute qui peuvent
représenter parfois 30% des participants....
Ce que l' organisateur n'a pas toujours
prévu... D'où les nombreux
problèmes de classements, bulletin
d'engagements mal remplis au dernier
moment, temps insuffisant pour saisir
les derniers engagés sur le PC,
etc... C'est toute la course qui
en subit les conséquence.
En regardant
les statistiques d'inscription par le
NET sur les courses Bretonnes
à la mi-saison :
Un coureur
prudent qui s'engage à une course
via le NET le faire généralement
assez tôt...
Un coureur
qui s'engage a un TRAIL le fait assez
tard et dans les tous derniers jours
!
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Côtes
d' Armor
Mise en place de l' inscription
en ligne sur
le site pour les
Foulées de PLUMAUDAN
(22) le 13
juillet 2005
avec au programme, des courses jeunes à 18h
, une course populaire de 5,1 km
à 19h et
une course de 12
km à 20h 00.
BRETAGNE
Un titre de
champion de France ESPOIR des 10 km pour Christopher
YRIS. Il l'a obtenu de
brillante façon à DAX en courant les
10 km en 30' 59".
INTERREGION
Les départements 35 et 56 sont directement
concernés par cette course frontalière
..... La Voie
Verte le
03 juillet 2005 à CHATEAUBRIANT (44) avec
un départ à 10h 00. Parcours tracé
sur l'ancienne
voie ferrée de Chateaubriant à Rougé.
Contact : Erwan GARDIC CNC Triathlon Chateaubriant
BRETAGNE
Avis aux organisateurs
de courses à LABELS : La ligue de Bretagne
et la CSO Bretagne on demandé à la
CRCHS Bretagne de veiller à ce que les dates
des Interclubs et des championnats départementaux
soient protégées ...
Il n'y aura donc
pas de courses
à label régional le:
7 mai 2006:1er tour Interclubs - le 21 mai: 2ème
tour interclub - 10 et 11 juin: départementaux
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INTERREGION
Le
marathon de Caen
avec 958 classés reste dans la
cours des grands marathons...
Le vainqueur du parcours avait à
sa disposition un lièvre de
luxe en la personne de Mickael THOMAS
qui a mené l' allure jusqu'au
28ème km sur les bases de 2h
12'.
Le
vainqueur Kichamba WILLIAMS a produit
une grosse accélération
pour essayer de battre le record du
parcours( 2h 12' 37") ... Cette
accélération lui a été
fatale ! un arrêt brutal à
800m de la ligne a ruiné ses
espoirs, victimes de crampes
il est resté un long moment à
se demander s'il aller repartir !
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Le
marathon de Caen est très
convivial et très bien organisé
avec un parcours qui longe le bord de
mer pendant 20km puis longe le canal
jusqu' au 27ème km. Il faut garder
un peu de jus pour la fin de parcours
qui présente quelques côtes
...
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Courses
NATURES et courses VERTES
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ZONE VERTE
Le calendrier
TRAIL
publié sur le site de la CRCHS a
fait un carton, il est également
accessible en téléchargements
Côtes
d' ARMOR
Le TRAIL de Ker Cadélac à
ETABLES
sur Mer prévu
le 26 juin 2005 ne proposera cette année
qu' une
seule distance
qui sera de
13 km
avec un départ prévu à
10h 00.
Côtes
d' Armor
Le 17 juillet
2005 aura lieu la 1ère
édition à Ploulec'h, près de LANNION
d'une course
NATURE dans un cadre exceptionnel
. On peut déjà s'inscrire
en ligne via
le site de la CRCHS Bretagne. Visiter le site de la
course:  http://capsurleyaudet.monsite.wanadoo.fr
MORBIHAN
Le TRAIL
de SERENT
dont l'épreuve se déroulera
le 17
juillet 2005
proposera deux distances : un 14,9 km et
un 32 km. Vous avez dès à
présent l'inscription
en ligne
sur le site
Côtes
d' ARMOR
La course de la mer qui
aura lieu le 7 août 2005 à PLOUBAZLANEC
propose dès à présent l'inscription en ligne
sur le site...Sur
un parcours NATURE avec
un paysage inoubliable sur la côte
et la mer
Le
parcours: 9,9km sur
route le parcours emprunte sentiers et routes longeant la côte du Goélo et
profite de points de vue
inoubliables.
Droits d'
engagements:
7
Euro(10 Euros sur place) Renseignements : sports loisirs
- mairie - 22620 PLOUBAZLANEC
Téléphone : 02-96-55-80-36 ou
06-63-81-60-38 site web : http://lacoursedelamer.free.fr
ILLE
et VILAINE
Un
BUG, ...
dans le calendrier régional concernant
le TRAIL de
la SELTIC au
SEL de BRETAGNE le 03 septembre
2005 on a retrouvé le bon
correspondant :
Il s'agit de BARBE Bruno 6, ruelle des
Francs Bourgeois 35320 SAULNIERES. Un
trail qui proposera 90% de sentiers
et un programme avec un TRAIL
de 12 km et
un
TRAIL de 27km .
Inscriptions
en ligne
sur le site
Côtes
d' Armor
Le TRAIL VERT et BLEU à PLOURHAN prévu
le samedi 03 sept 2005 , voici les bons
horaires de course (transmis par l'organisation)
:
30km départ 15h00
14km départ 16h00
ILLE
et VILAINE
Un nouveau
TRAIL
à l'horizon 2005 du calendrier d'
Ille
et Vilaine programmé le 25
septembre 2005 à 09h 30,
avec pour cadre la découverte
de la minette
sur une distance de 25 km et
un dénivelé de +
309 m
sur le parcours et une course
nature de 12 km
baptisé "Mini-Trail".
Le
départ est fixé à
9h 30 . L' organisation sera faite par
l'association Animation Jogging
Détente d' Ercé près
Liffré.
Inscriptions
en ligne
sur le site
Quelques
liens VERTS et NATURE
Trail du Château de Boeuvres
http://usgm.courseapied.free.fr
TRAIL des Joggers du Couesnon
www.joggerscouesnon.fr.st
La course de la mer
http://lacoursedelamer.free.fr TRAIL de GOURIN court: http://gourincourt.site.voila.fr/
Raid
NATURE Golfe du Morbihan
http://www.raid-golfe-morbihan.org/
TRAIL de
SERENT http://serentaise.free.fr/
TRAIL
de la Rando muco www.vaincrelamuco.org/plb
TRAIL de
ST NOLFF
http://trailnolff.free.fr
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Echos des prochaines courses
La course de l' Echappée Nature de La Chapelle
des Fougeretz, qui a la particularité de
proposer une course en grande partie en chemin qui
sont bordées de framboises et de groseilles
.. L' édition 2005 est programmée
le 26 juin 2005, on peut s' inscrire
en ligne
le site de l'association:
http://echappee.site.voila.fr/ ILLE
et VILAINE
IMPORTANT Une
course ANNULEE : La corrida de GUICHEN
organisée par l'APRG prévue le
1er juillet 2005, est annulée pour cette année.
FINISTERE
Le circuit des Moulins
à PLABENNEC (15
km mesuré) organisée le 02 juillet
2005 par l'association Joie de Courir
à Plabennec propose
l' inscription en ligne
sur le site.
MORBIHAN Le
2 juillet
2005 la
course de
CRUGUEL-JOSSELIN
( 12 km)
fêtera son 20 ème anniversaire, on peut s' inscrire
en ligne
le site de l'association:
www.cruguel-josselin.com
MORBIHAN
Rectification de date pour la course de LANDREZAC
organisée le
10 juillet 2005
propose un 12 km à 10h 00 le matin .
Inscriptions : Alain MAYEUR 02. 97. 40. 94.
68
MORBIHAN Le
6
août 2005 la
course des 3
clochers à PLUMELEC dont
la distance est de
12,5 km change
d'horaire et passe à 19h
30 (annoncé
dans le calendrier régional au à 18H30).
Une autre course au programme :course de 6 km reste
programmée à 17h. 00. Inscriptions :
GILLET Yannick téléphone : 02 97 42 30 37.
Inscriptions
possibles par le NET
via le
site
Vu sur le NET
inscription
en ligne
sur le site , ils sont de plus en plus nombreux les organisateurs qui
nous font confiance.
Ces courses
proposent l' inscription en ligne sur le site
d'autres courses sont
en cours de mise en ligne - 55 courses d'Ille et Vilaine
ont choisi l'inscription en ligne sur le site pour 2005
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