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le
Vendredi 14 avril
2006
ATTENTION
: prochaines
actus le mercredi 19 avril 2006
" Si .
"
Proverbe indien
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RAPPEL
utile:
Le rôle de la CRCHS est la promotion
de la course hors stade dans sa région,
à ce titre elle a mis en place un
site internet qui rapproche les coureurs,
les organisateurs la CRCHS Bretagne et
la ligue de Bretagne, tous les services
proposés par le site sont donc GRATUITS.
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 BRETAGNE
Au menu cette semaine du côté
des inscriptions sur le NET
:
10km Chavagne(35) Label
chpt Bretagne le 09 Avril 2006
- 10km
de Penguilly
( 22 ) -
le 15
avril 2006 10km
de Saint James-
(50) le 15
avril 2006 -
le
10
km de St Jouan des Guerêts (35) 16
avril 2006
522
! c'est le nombre de coureurs inscrits
en ligne aux 15km
de Rennes (35)
BRETAGNE
La semaine dernière
l'on se demandait si le marathon de Paris ne faisait
pas un peu d'ombre aux épreuves en Bretagne...
La réponse est s' en appel voici la participation
Bretonne relevée depuis 2003 : - 1024 Bretons identifiés en
2003 - 1037 Bretons en 2004- 1182 Bretons identifiés en
2005 - 1369 classés
en 2006....
Un grand
merci à Hervé PHILIPPEAU (Champion
Chip) qui nous permet chaque année de publier
le classement des Bretons
identifiables
au marathon de Paris.
Côtes
d' ARMOR On
peut encore s'inscrire
en ligne sur le site
jusqu'à
vendredi soir pour les traditionnels Foulées
de PENGUILLY organisées par Yannick
POTIER le samedi 15 avril 2006 à partir
de 16h 45.
FINISTERE
Les 16ème foulées de
PONT DE BUIS
organisées par le Jogging Club de la Douffine le samedi 8 avril à
16h 30
Situation
: PONT DE BUIS se situe à
mi-distance entre Brest et Quimper à 5 mn de la sortie de la voie express.
Le
parcours : En deux boucles mi-route mi-chemin empruntant
un parcours sportif dans l’ancien champ de tir. Dénivelé
inférieur à + 20 m.
Départ
au stade municipal
Particularités
: Primes aux records => En 2005
Alain Douguet en 32’ 17" et chez les féminines=> Isabelle Ponza 38’ 00
Nombreux lots à gagner par
tirage au sort (dont repas pour la soirée Tex Mex). Clôture des inscriptions pour le
classement du challenge PAB vendredi 07 à 18h 00.
Pour ceux qui seraient tentés par
une soirée originale rendez-vous leur est donné à l’Espace Mitterrand où le dynamique club de foot et de
badminton local renouvellent leur soirée TEX-MEX (un
succés en 2005 !)
Droit d’engagement
: 6 €.
Renseignements :
Jean Paul Kerhoas
Au 02 98 7319 69 ou
06 17
79 02 66 ou
02 98
73 12 46 - possibilité d'inscriptions sur
place jusqu'à 30 minutes avant le départ
ILLE
ET VILAINE
Une galerie
de photos du trail des 3 chapelles est consultable sur le site de
la course: http://site.voila.fr/trail3chaphoto2006
ILLE
ET VILAINE
La course
du muguet organisée le 1er mai 2006
dans le sens MONTFORT-IFFENDIC-MONTFORT
sera mesurée et mise en conformité
pour la distance de 15km, plusieurs nouveautés
sont proposées cette année, possibilité
d'inscription
en ligne dès
à présent.
FINISTERE
On
peut s'inscrire
dès à présent en ligne
pour la course des
10km de BOHARS
épreuve à label régional organisée
traditionnellement le 08 mai
Côtes
d' ARMOR Deux
courses dans le département ont pris l'initiative
de faire mesurer leur parcours, il s'agit des courses
de PLUMAUGAT
et de VIEUX
BOURG qui
vont passer à la distance
de 10km.
Christian LE CORRE mesureur régional effectuera
ses 2 mesurages.
Marathon
de PARIS Cela
peut rendre service : concernant le
marathon de PARIS,
l'association St Jacques Footing à deux (voir
3) places disponibles déplacement
en car et couchage compris(mobilhome camping bois de
boulogne) pour le marathon de Paris. Avis aux amateurs. Contact: francoise.poulain@tele2.fr
MORBIHAN
Une modification de date par rapport au calendrier
paru , la course de PLUNERET
organisée par le comité des fêtes
de la commune est programmée le
dimanche 23 avril 2006
avec deux courses au programme : une course de 7,3
km et l'épreuve
principale de 14,6km.
Les deux épreuves partiront en même
temps.
BRETAGNE
Un
nouvelle page est maintenant à votre disposition
la page Téléchargements
on y retrouve divers documents pour l'organisateur,
pour le coureur : les calendriers par département
à télécharger ainsi que le
calendrier des TRAILS en BRETAGNE.
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Rubrique Téléchargements
Vous
pouvez télécharger
la première
partie du mémoire qu'à
présenté Christian Delerue
au niveau 4 entraîneur France"Amélioration
de l'endurance par le travail à
a fréquence cardiaque"
actualisé fin mars 2006.(plus
rien à voir avec l'ébauche
téléchargeable de 2005),
la deuxième partie concernant
la PRATIQUE sera disponible prochainement
On vous propose 3 résumés
d'un colloque en région parisienne
à L'université" d'
EVRY (Val d'Essonne)
qui devrait satisfaire les entraîneurs
exigeants.
Profils
d'athlètes
par
Michel MERCIER
Charge
d'entraînement
par Michel MERCIER
Entraînement
à distance
par Michel DIESCH
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ERRATA
ou AJOUTS du
Calendrier Régional 2006
le 10 km de St JAMES ( à
65 km de Rennes) est à la date du samedi
15 avril 2006
les Foulées de St Jouan
des Guerets programmée le 16 avril 2006
le responsable de la course a changé : Pierre MAYOL
38 rue du Fougeray 35430 Saint Jouan des Guérets
les Foulées de la Quasimodo
est programmée le 22 avril 2006 à
15h. pour une distance de 11km
les Foulées de Pluneret
sont programmée le dimanche 23 avril 2006,
distances de 7,3km et 14,6 km
le Trail des Sangliers à Liffré
(35) est à la date du 23 avril 2006
les Foulées de Noyal/Vilaine(35)
sont à la date du 11 juin 2006
les Foulées de La Chapelle Thouarault (35) dimanche 03 septembre 2006 est à 10h
00 et non à 9h30
le Trail
des Menhirs(35) le 9 septembre le téléphone
exact est le 02 99 72 61 02
le 10km de Taulé-Morlaix(29)
aura bien lieu à la date du 29 octobre
2006
le Trail
du Porteur d'eau à Cesson-Sévigné (35) le 10
décembre 2006 (voir la rubrique "ZONE
VERTE")
Dates modifiées au calendrier du
Finistère (décision dela CDCHS
29)
Le Relais de Morvach passe
à la date du 09 avril 2006 (horaires
inchangés)
Les 5 et 10 km du Technopole passe
à la date du 27 mai 2006- horaire
17h00
- Le championnat du Finistère de
semi-marathon
aura lieu à
Carantec - Plouezoch (épreuve
à label régional) à la date
du 25 mai 2006
MORBIHAN
Un
colloque national du hors stade sera mis
en place à LORIENT le 02 septembre 2006,
avec la participation d'entraîneurs nationaux.
BRETAGNE
Les prochains
championnats de Bretagne sur route 2006
Ekiden
= Ekiden
de Malestroit (56) 10
km = Chavagne
(35)
21,1
km = Semi-marathon
de Cancale-Saint Malo
42,195
km = marathon
du Finistère (29) 24
heures =
24 heures de Plouvorn (29)
AILLEURS
Un projet de voyage
super sympa et qui reste à un prix abordable,
malgré les quelques suppléments au
marathon
de PEKIN du 12 au 19 octobre 2006. C'est
maintenant qu'il faut visiter la CHINE car le pays
évolue vite, très vite....Et puis
un Breton est dans le coup donc on est en
terre connue ! Voir plus d'infos (lien actus
n° 163). Attention le programme
a subi quelques aménagements
(info du 4 avril 2006) consultez le site www.cits.net
Le cap
des 11 000 posts est largement dépassé
sur le forum des coureurs et entraîneurs
Une
autre activité du site qui devient un lieu
de vie incontournable
et de discussion, c'est le FORUM
de
Courir en Bretagne . La communauté s'agrandie chaque jour.
Déjà 11214
posts sont enregistrés
ce jour concernant l'entraînement,
la préparation pour un 10km ou un
semi-marathon ou encore un marathon et même de l'
Ultra... Des entraineurs au service de la communauté
BRETAGNE Un
stage
d'officiels mesureurs et juge-arbitre régional
en course hors stade
sera mis en place les 11
et 12 novembre 2006,
très certainement à COLPO
dans le Morbihan
(lieu à confirmer) en même temps que
la formation d'entraîneur de niveau 1 route...
Les candidatures sont à faire connaître
auprès de la CRCHS Bretagne.
Les frais de stages seront pris en charge par les
Commissions départementales (22- 29 -35 -56)
du coureur concerné.
Courses
NATURES et courses VERTES
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