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le
Jeudi 07 SEPTEMBRE
2006
ATTENTION
: prochaines
actus le jeudi 14 septembre 2006
" Il
vaut mieux être plusieurs sur une bonne affaire
que seul sur une mauvaise " Tristan
BERNARD
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RAPPEL
utile:
Le rôle de la CRCHS est la promotion
de la course hors stade dans sa région,
à ce titre elle a mis en place un
site internet qui rapproche les coureurs,
les organisateurs la CRCHS Bretagne et
la ligue de Bretagne, tous les services
proposés par le site sont donc GRATUITS.
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 BRETAGNE Plusieurs
courses proposeront l'inscription en ligne sur le
site dans
les prochains jours (le web amster est un peu surchargé)
: les foulées du Bois de KEROZER (56), les
Foulées de NOYAL/Seiche, Le Trail du
château de BOEUVRES, les 10km de REDON, le
TRO ENEZ VEUR (22), les Foulées de Muzillac(56)
BRETAGNE
Au menu cette semaine du côté
des inscriptions sur le NET
:
Foulées de
Saint René
(22) -
10km
Chartres Bretagne
(35) - Défi
du Jerzual à
Dinan
( 22) -
Trail
de la
Minette Ercé
près
Liffré- (35) - 12km Bois
de KEROZER (56)
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Une
course
RAID par étape au YEMEN en 2007 du 09 février
au 19 février 2007
çà se précise !
Une
agence Franco-Yéménite
sur place dont la directrice Française
pratique la course à pied et
en collaboration avec Christian Delerue
proposera un programme de 9 jours au
Yémen : il y aura 2 jours libres
à SANA'A.... La ville classée
au patrimoine mondial le vaut bien...
Une
occasion unique de découvrir
un pays non pollué par le tourisme
.... Le prix (au départ
de PARIS)
1300 €,
comprend : le transport, l'hébergement
et la nourriture. (l'assurance rapatriement
n'est pas inclue)
La
course se déroule en autonomie
chaque jour (altitude moyenne 2200m
à 3000m),le soir les coureurs
sont en bivouacs.
Le
but n'est pas de faire du bénéfice
mais de partager un moment fort (sport
et tourisme), il faut savoir que
par une agence de voyage traditionnelle
le même voyage vous coûtera
entre 1500 et 1800€ Renseignements
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MORBIHAN Les
entraîneurs route vont être comblés....suite
au COLLOQUE
NATIONAL à LORIENT du
1/2 fond et Hors stade........... Il
vous manquera les discussions à baons rompus
(il faut bien que les entraîneurs qui ont
fait des efforts voient la différence) mais
il est possible de télécharger
les exposés
concernant les interventions de Jean Jacques RENIER
(entraîneur national) concernant "Les
caractéristiques de la charge d'entraînement du marathon"
et "VMA et l'entraînement
du marathon" deux thèmes à
télécharger d'urgence....
Et si vous êtes d'un naturel curieux il a
mine d'or dans la rubrique "Télécharger'"
pour les entraîneurs que ça intéresse,
il faut fouiller un peu ! et consulter régulièrment
L'exposé
de Daniel CARFANTAN (La VMA chez les jeunes
pour préparer la piste et le cross ) est
arrivé hier, il sera mis en Téléchargement
en début de semaine prochaine. En grand merci
à Daniel qui malgré quelques soucis
de santé a participé à ce colloque.
Un entraîneur Morbihannais était prévu
pour présenter l'entraînement du 800m
et 1500m... Il n'avait pas la même motivation
et s'est abstenu au dernier moment ....
ILLE
ET VILAINE
Une
course
ANNULEE,
Le comité d'organisation des Foulées
de PARIGNE
(région de Fougères) prévu
le 10 septembre 2006 a décidé
d'annuler l'épreuve. Rendez est donné
aux coureurs pour 2007.
FINISTERE
La réunion
annuelle de la commission départementale
des courses Hors stade aura lieu le vendredi
15 septembre à PLEYBEN à la
salle communale CREIGNOU. Lors de cette soirée
le calendrier route 2007 sera établi.
ILLE
ET VILAINE
La
réunion annuelle de la commission départementale
des courses Hors stade aura lieu le mercredi
13 septembre à RENNES à la
maison des sports près de la préfecture
Lors de cette soirée le calendrier route
2007 sera établi.
ILLE
ET VILAINE
Les
dates ne sont pas encore officielles mais des bruits
de couloirs circulent et le marathon du Mont
SAINT MICHEL 2007
devrait avoir lieu soit le samedi 9 juin soit le dimanche 10
juin 2007... Le semi-marathon de CANCALE à SAINT MALO lui
ne bouge pas et reste à la date du 27
mai 2007
COTES
d' ARMOR La
réunion annuelle de la commission départementale
des courses Hors stade aura lieu le samedi 09
septembre 2006.
BRETAGNE On
est en septembre le changement
de catégorie
est applicable au 1 septembre 2006t voici les différentes
catégories pour la saison 200-2007
Concernant les qualifications
au France de 10 km
Quelques
exemples:
Un cadet
a réalisé 36' 50" il passe junior
en septembre, il participera au France 2006 en junior
Un junior
a réalisé 35' 50" il passe espoir
en septembre, il participera au France 2006 en Espoir
Un espoir
a réalisé 34' 37"il passe senior
en septembre il participera au France 2006 en Senior
Un senior
a réalisé 35' 20" il passe vétéran
en septembre, il n'est pas qualifié... Il
doit se dépêcher de réaliser
les minimas vétérans
Les
dernières courses à label en Bretagne
se qualifier au France des
10km à TAULE-MORLAIX , le 10km Le MOUSTOIR-VANNES
(56)
le 10 septembre, le 10km de La Torche-Pont l'Abbé
(29)
et le 10km de Redon (35)
Nota:
le 10 km de Rennes de Tout Rennes
court sera qualificatif pour le championnat de France
2007, la limite de qualification s'arrête
à 3 semaines du championnat.
FINISTERE
Les
10km
de LA TORCHE - PONT l'ABBE le
1 Octobre 2006 sera l'avant dernière épreuve
qualificative pour le championnat de France 2006
des 10kms
ILLE
ET VILAINE
Les 10km
de REDON les Marronnaises programmé
le 7 Octobre 2006 sera la dernière épreuve
qualificative pour le championnat de
France 2006 des 10kms.
Le parcours a été remesuré
en juillet 2006 par Victor Charpentier (mesureur
Officiel Régional) On peut s'inscrire
en ligne
MORBIHAN Les
Foulées de MUZILLAC le 3 décembre
2006 proposera l'inscription en ligne sur
le site
ILLE
ET VILAINE
Une
idée originale avec le relais du marathon
de la vie le 17 septembre 2006, départ
de RENNES au centre Eugéne Marquis
jusqu'à PIRE sur SEICHE. On peut faire
le parcours seul ou en relais et il est organisé
au profit de la lutte contre le cancer, si l'idée
vous intéresse, vous disposez de tous les
renseignements sur le site internet de la course: http://marathondelavie.free.fr
BRETAGNE Un
stage
d'entraîneur de niveau 1 course hors stade
sera mis en place les 04
et 05 novembre 2006,
à COLPO
dans le Morbihan.
Les inscriptions sont commencés depuis la
fin août.
Télécharger
le bulletin d'inscription
Attention la procédure pour
les engagements au championnat de France de courses
sur route a changé, il est prudent de se
renseigner
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ZONE VERTE
| COTES
d' ARMOR
POMMERET
Nature sera organisé le dimanche
10 septembre 2006
il n'y aura pas de course de 18 km
mais
un circuit nature dans
un cadre très vert avec un départ
à la fraîche à 10h
le matin et une distance de 10 km mesurée...
La
course compte pour le challenge de la
Baie
Inscription
en ligne sur le site.
Inscriptions
Par téléphone Patrice
ROBIN 02 96 42 62 04 - Thierry ROPTIN
: 02 96 34 23 31 - Par courrier
Yannick SIMONET 11 rue Jean Moulin 22120
POMMERET - 02 96 34 20 30
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Ille
et Vilaine 2ème
édition de la Découverte de la
minette (Inscription
en ligne)
épreuve nature et trail prévu le 24 septembre
2006
proposera cette année une nouvelle
course à son programme il y aura
ainsi 3
distances
de proposées : 9h
00 Trail
de 26km 9h
30
course nature de 18km 10h
00
course nature de 12 km
MORBIHAN
L'organisation
des Foulées
du BOIS de KEROZER à SAINT AVE
(à
5km de Vannes) le
24 septembre 2006 proposera
le traditionnel circuit
très nature de 12 km à
15h 00. inscription
en ligne
Concernant la course, la distance est passée à 12
kilomètres sur 3 boucles identiques (3980 mètres avec départ décalé de 60 mètres
pour arriver aux 12 km), toujours dans le bois de Kerozer, et toujours avec 2
ravitaillements possibles à chaque tour. En revanche, si la course
reste intégralement en sous bois, si l'on part et l'on revient toujours au
Belvédère, outre la distance, le profil du parcours est fondamentalement
différent. Il n'y a plus la côte du belvédère, courte mais raide, plus non plus
la côte d'un kilomètre côté extérieur du bois : ces difficultés, dorénavant on
les descend. La difficulté est donc ailleurs, avec globalement un tracé
privilégiant davantage la relance.
Ille
et Vilaine Une
nouvelle organisation au calendrier
journée avec le Trail de
la vallée d' Erbrée en faveur de la Mucovisidose
le samedi 23 septembre 2006 propose 3 courses nature,
tous
les renseignements sont à cette
adresse :
http://peterrunning.ifrance.com/trail.html
Ille
et Vilaine Nouvelle
épreuve au calendrier :Le trail du porteur d'eau-
Elle et Lui prévu le 10
décembre 2006
apportera de la nouveauté au
sein des courses natures . Courir
en couple et en autonomie complète d’environ
15 à 16 Km sur chemin et sentier .
Spécificités
du réglement :
Les
épreuves de trail se courent en autosuffisance. Le port du camel-back (ou
porte bidon) et d’un minimum de 2 barres énergétiques est
obligatoire pour
au moins l’un des deux coureurs.
Le nombre de place est limité aux 100 premiers couples inscrits.
L'inscription modique sera de 5€ par
couple. Renseignements: Coureurs d’extrême
2 rue Georges Brassens 35 235 THORIGNE FOUILLARD
Quelques
liens VERTS et NATURE
La course de la mer
http://lacoursedelamer.free.fr TRAIL de GOURIN court: http://gourincourt.site.voila.fr/
Raid
NATURE Golfe du Morbihan
http://www.raid-golfe-morbihan.org/
TRAIL de
SERENT http://serentaise.free.fr/
TRAIL
de la Rando muco www.vaincrelamuco.org/plb
TRAIL de
ST NOLFF
http://trailnolff.free.fr
Trail du Château de Boeuvres
http://usgm.courseapied.free.fr
TRAIL des Joggers du Couesnon
www.joggerscouesnon.fr.st
La course de la mer http://lacoursedelamer.free.fr Course nature à Ploulec'h
http://capsurleyaudet.monsite.wanadoo.fr
Bois
de Kérozer à St AVE http://lacoursedelamer.free.fr TRAIL des
MENHIRS http://perso.wanadoo.fr/traildesmenhirs
Trail
de l'Odet http://traildelodet.free.fr/
Pacé
en courant NATURE http://cross-de-la-flume.fr/
Trail
du Couesnon : http://joggerscouesnon.fr/
TRAIL des
Porteurs d' Eau: http://coureursdextreme.free.fr
Trail
du Mené Bré :www.traildumenebre.com
TRAIL de
la Penzé : http://trotteursdelapenze.free.fr/
Randonnée Douaniers Pordic
: http://site.voila.fr/douanierspordic/
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AILLEURS Un
stage
d'entraîneur de niveau 2 - 3 - 4 de course hors stade
sera mis en place les 04
et 05 novembre 2006,
à ANDREZIEUX
du 30 octobre au 4 novembre.
Télécharger
le bulletin d'inscription
BRETAGNE
Un
nouvelle page est maintenant à votre disposition
la page Téléchargements
on y retrouve divers documents pour l'organisateur,
pour le coureur : les calendriers par département
à télécharger ainsi que le
calendrier des TRAILS en BRETAGNE.
| AILLEURS
Après avoir eu la chance de réaliser
plusieurs séjours et d'intervenir
dans le cadre de missions sportives
au YEMEN ..... L' envie de faire
partager a été la plus
forte.... Une course par étape
de 5 jours de courses en continue sera
organisée dans le DJEBEL (haute
montagne) . Un excellent PRETEXTE pour découvrir
et visiter un
pays encore plutôt fermé
au tourisme
mais dont
l'accueil est légendaire.
Allier le SPORT et le TOURISME sera
la devise.
Une
course
par étape sera organisée
au YEMEN en 2007 du 09 février
au 19 février 2007
Une
agence Franco-Yéménite
sur place dont la directrice Française
pratique la course à pied et
en collaboration avec Christian Delerue
proposera un programme de 9 jours au
Yémen : il y aura 2 jours libres
à SANA'A.... La ville classée
au patrimoine mondial le vaut bien...
5
jours de courses dans les montagnes
du DJEBEL dont l'altitude moyenne donne
entre 2200m et 3000m ! la température
en février oscille entre 22°
et 30° à cette altitude !
Un bivouac à chaque étape
est prévu ! La durée
de course pour les meilleurs oscillera
entre 1h 30 et 1h 45 chaque jour, ici
on ne parle pas en km mais en temps
d'effort, rappelez-vous que pour vous l'effort
se passera en altitude !
Le
prix du séjour au départ
de PARIS : 1300
Euros
Si
vous voulez rêver, si vous êtes
intéressé envoyer un mail
à Christian
DELERUE
Quant
aux paysages rencontrés lors
d'une reconnaissance de parcours en
voici 3 exemples
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AILLEURS Quelques
dates de RAIDS: le RAID TENERE passion
NIGER du 20 au 27 novembre 2007 - 100 miles en 4
étapes
DOGON
marathon au MALI 25 décembre au 1 janvier
2007 - 126 km en 5 étapes
GRAND
RAID SAHARA en MAURITANIE du 28 janvier au 4 février
2007 - 220 km en 5 étapes
Un
contact : organisation@raidsahara.com
AILLEURS Un séjour
en EGYPTE avec un marathon au programme c'est
possible ! Un séjour est proposé du
du 1er au 5 novembre 2006.
Vous aurez le choix de le faire en individuel ou
en relais
Ekiden en équipe de 6
coureurs par équipe (5km + 10km + 5km + 10km + 5km + 7,95km). Le point de
départ et d’arrivée se situera au fort médiéval de Qait Bay.
Le
programme couvre un séjour de 4 nuits et 5
jours en Egypte, au Caire et à Alexandrie, dans des hôtels de 4 ou 5 étoiles
selon votre choix. Pour tous renseignements consulter le site: www.alexmarathon.com AILLEURS
Courir au TYROL en AUTRICHE avec le
TOUR
DE TIROL du 13 octobre au 15 octobre 2006
Tour
de Tirol – the innovative runningevent 2006 in Tyrol
- consisting the following prologs: 13.10.2006
– 10 km Evening Run in the village of Reith/Alpbachtal
14.10.2006
– 42,195 km Mountain Marathon from Kitzbühel
till Ellmau
(including
an Nordic Walking Festival – 11 km walking from
Hochsöll via Scheffau to Ellmau)
15.10.2006
– 21,098 km Half Marathon at Walchsee/Kaiserwinkl
Following
options for the runners are offered: *
The single runner challenges all 3 prologs, a smasher
for the perfect allrounder
*
At the team run, three runners share those 3 prologs.
It´s possible to start with an men-, women-
or mixed team
Naturally
it´s possible to do only one run, for example
only the Mountain Marathon
Renseignements
: Stefan Heidenberger (Assistent Geschäftsführung)
Jol Sport GmbH Dorf
88 6323 Bad Häring/Tirol
Austria
Mobil:
+43 676 841 640 885 Fax:
+43 5332 73 888-5 stefan@jol.at
www.tourdetirol.com
ERRATA
ou AJOUTS du
Calendrier Régional 2006
le 10km de Taulé-Morlaix(29)
aura bien lieu à la date du 29 octobre
2006
le Trail
du Porteur d'eau à Cesson-Sévigné (35) le 10
décembre 2006 (voir la rubrique "ZONE
VERTE")
Les 5 et 10 km du Technopole passe
à la date du 27 mai 2006- horaire
17h00
BRETAGNE Un
stage
d'officiels mesureurs et juge-arbitre régional
en course hors stade
sera mis en place les 04
et 05 novembre 2006,
très certainement à COLPO
dans le Morbihan
(lieu à confirmer) en même temps que
la formation d'entraîneur de niveau 1 route...
Les candidatures sont à faire connaître
auprès de la CRCHS Bretagne.
Les frais de stages seront pris en charge par les
Commissions départementales (22- 29 -35 -56)
du coureur concerné.
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